Natrij je najpomembnejši elektrolit v našem telesu, saj je bistven pri delovanju celične osmotske črpalke in pri hidraciji celic. Brez natrija v telesu se celice ne morejo hidrirati in čistiti. Največ natrija in številnih drugih mineralov najdemo v nerafinirani in nejodirani morski soli. Minerali – elektroliti v našem telesu so pomembni za dober pretok električne energije po telesu.
Smo električna bitja in prisotnost elektrolitov v telesnih tekočinah je ključna za dobro električno prevodnost. Prisotnost elektrolitov v telesnih tekočinah zaznamo s slanostjo. Zato se slanost, oziroma prisotnost elektrolitov v krvi neprestano umerja. Če kri vsebuje premalo mineralov, telo zmanjša količino vode v krvi. Sprememba nam povzroči željo po vodi. Ampak, če pijemo samo vodo, se ne moremo hidrirati, ker telo nima zadosti soli za uravnoteženje slanosti, zato vodo izloči. Vendar med izločanjem vode se hkrati izloči tudi določena količina soli, kar nas še bolj dehidrira. Zanimivo, kajne.
Posledice hude dehidracije so artritis, skolioza, migrene in išias.
Hidriramo se lahko na dva načina. Lahko pijemo velike količine vode takoj po obroku, s katerim smo užili zadovoljivo količino soli ali enostavno dodamo sol v vodo, ki jo pijemo. Obroku ali vodi lahko dodamo poljubno količino soli. Količina zaužite soli nas nikoli ne rabi skrbeti, dokler skrbimo za zadostno količino zaužite vode, da telo njuno razmerje lahko ustrezno uravnava.
Napačno predvidevamo, da s tekočinami kot so čaj, vino, pivo ali sokovi v telo vnesemo zadostno količino vode in da dodatna voda ni potrebna. Z nobeno drugo tekočino v telo ne vnesemo zadostne količine vode, razen z vodo sámo. Pravzaprav moramo zaradi uživanja drugih tekočin v telo vnesti še več vode, da lahko iz telesa izperemo nekoristne in škodljive snovi, ki jih vsebuje neprimerna pijača.
Hidracijo lahko zagotavlja le čista strukturirana voda v kombinaciji s surovo morsko soljo.
Za kaj vse naše telo koristi solne minerale?
Možgani so obdani s slano cerebrospinalno tekočino.
Celice so obdane s slano tekočino (plazmo).
Znoj je slan. Ko se znojimo, izgubljamo sol (in vodo).
Solze so slane.
Plazma je slana.
Kri je slana.
Urin je slan.
Kosti v svoji sestavi vsebujejo 30% soli. Kosti so naše solne rezerve.
Huda dehidracija in kronično pomanjkanje soli lahko izčrpa kostne rezerve in povzroči krhke kosti – osteoporozo. Kosti vsebujejo enako količino soli kot kalcija.
Kot izgleda, ima sol v našem telesu zelo pomembno vlogo, saj sodeluje pri številnih telesnih procesih, zato je telo na dnevni bazi veliko porabi. Veliko je dnevno izločamo skozi čistilne organe, saj ima sol ključno vlogo pri čistilnih procesih.
Hidracija telesa je torej brez vnosa zadostne količine elektrolitov nemogoča. Morska sol je za hidracijo zelo dobrodošla rešitev, saj vsebuje vse minerale, ki jih običajno najdemo v naši krvi. Tudi, kadar morsko vodo razredčimo z izvirsko vodo, se ionski solni minerali raztopijo in postanejo koloid. Taka raztopina se brez težav absorbira v naše telo.
Slanost krvi se umerja in jo je potrebno vzdrževati. To je zelo pomembno vedeti, saj se z vodo ne moremo hidrirati, če naše telo nima soli.
S to trditvijo smo v krepkem nasprotju z uradno doktrino, ki za mnogo bolezenskih težav krivi ravno sol. Pri tem je razlog za nastanek omenjenih zdravstvenih težav ravno v njenem pomanjkanju.
Brez mineralov – soli v telesu, hidracija ne steče.
Na zdravje!